quarta-feira, 25 de maio de 2011

BARRINHAS NUTRITIVAS DE AVEIA

Receita de Barrinhas Nutritivas
Rendimento: 10 unidades (aproximadamente)




INGREDIENTES:


- 250g de aveia em flocos

- 1 xícara (chá) de mel

- 4 colheres (sopa) de gergelim

- 4 colheres (sopa) de semente de linhaça

- 1 colher (café) canela em pó

- 1 colher (café) de gengibre ralado ou em pó

- ½ xícara (chá) de nozes picadas

- 350g de creme de avelã com cacau Jandu





MODO DE PREPARO:

Em um recipiente coloque a aveia, o mel, o gergelim, a linhaça, a canela, o gengibre e as nozes. Leve ao fogo, misture bem por 3 minutos, junte o creme de avelã com cacau e mexa por mais 3 minutos. Despeje em uma forma untada e forrada com papel-manteiga, na altura desejada. Deixe amornar e corte em barrinhas do tamanho desejado.
Tempo de preparo: 30 min


Alispec

Nenhum comentário:

Postar um comentário